Aktuality Fórum Budopedia E-shop FAQ Kontakty
Škola Dokan BSK Členstvo Kurzy & Semináre Iga Ryu Kenpó Karate Karate pre deti Praktická sebaobrana Kobudó Ninjutsu Kyudo
Citáty majstrov:
Dnes je 19-4-2024, meniny má Jela
pasik
Dokan
Bojové umenia v CBU Dokan
Aktuality
Kurzy a semináre
  • Kalendár akcií­
    dolava Apríl 2024 doprava
    Po18152229
    Ut29162330
    St3101724
    Št4111825
    Pi5121926
    So6132027
    Ne7142128
Kde nás nájdete?
E - Shop
Dokan TEAM
Vyhľadávanie:
Novinka! E-magazín
Členská zóna
Video materiály
Kyudo
Zaujímavé dokumenty
Články
Anketa
Aká oblasť bojových umení vás zaujíma najviac ?
Sebaobrana
43%
Práca s energiou
22%
Filozofia Budó
17%
Zbrane
11%
Kondícia
5%
Slovník pojmov
Doporučené linky
podujatia.sk univerzitka.com fightsport.sk http://www.realityak.sk/ http://www.agrifarmi.sk/

MIKULÁŠSKY DEŇ OTVORENÝCH DVERÍ

 
Škola tradičných bojových umení DOKAN vás srdečne pozýva na ďaľší ročník mikulášskeho dňa otvorených dverí v Bratislave. Počas dňa budete mať unikátnu možnosť si vyskúšať rôzne bojové umenia z krajín ďalekého východu, či Latinskej Ameriky.

Seminár je otvorený pre verejnosť ako aj pre aktívnych cvičiacich. Príďte si vyskúšať niečo nové alebo prehĺbiť svoje poznatky a získať iný uhol pohľadu na to čo bojové umenia všetko obsahujú. Zoznámte sa s tradičným Iga ryu kenpo karate, praktickou sebaobranou či zbraňami ako bó, sai, nunchaku a mnohé iné...

Pre našich najmenších bude pripravený celodenný program plný hier, cvičení a príjemnej atmosféry.

Kto výdrži až do konca, v nedeľu ho čaká špeciálny program a na záver ukážky, čoho až je ľudské telo schopné...

Možno príde aj Mikuláš... 

Miesto konania :

Telocvičňa Krasňany

(ZSŠ Polygrafická

 Račianska 190)

Termín: 6. decembra 2015

Cena:  25e – členovia - starší,  17€ deti

             10e – verejnosť

info: dokan@dokan.sk tel.0914193074

 

Program:

NEDEĽA: 

 
Pre starších karatistov a aktívnych účastníkov : 
 
9:00 - 10:00 Tréning Ne waza (nie je súčasťou DOD)
 
10:15 - 11:15 Tréning Ne waza - sebaobrana a boj na zemi (súčasť DOD)
 
11:30 - 12:30 Tréning Kobudo - umenie boja so zbraňami
 
12:30 - 13:15 Prestávka na obed
 
13:15 - 14:15 Tréning IRKK, sebaoobrana - páky, pády a pod.
 
14:30 - 15:30 Spoločný tréning, hry, súťaže,...
 
16: 00 - 17:00 Ukážky (IRKK) , testy pevnosti v tlaku na Ytongy, tehly a pružnosti na latách 
 
+ rozdávanie mikulášskych darčekov 
 
 
 
Pogram pre deti karatistov: 
 

13: 00 - 13:10 Príchod do telocvične

13: 15 - 14:15 Tréning IRKK - páky, pády, ne waza

14:30 - 15:30 Hry, súťaže

16: 00 – 17:00 Ukážky (IRKK) , testy pevnosti v tlaku na Ytongy, tehly a pružnosti na latách 
 
+ rozdávanie mikulášskych darčekov 
 

Upozornenie:

Škola Dokan doporučuje vybaviť si na tento seminár online poistenie pre prípad úrazu a nenesie zodpovednosť za prípadné straty a škody na veciach účastníkov

 

Pre pridanie komentárov sa musíte prihlásiť do členskej zóny
nacitavam
zavrieť