Termín:   28.6. - 5.7. 2014

Seminár vedie:

Róbert Mrňák a Milan Poliak a starší a mladší žiaci školy Dokan.

Téma:           

Týždňový tréningový tábor určený pre deti a mládež od 7 do 15 rokov.

Miesto konania:

Chata pod Smrekom, Vrútky – pod Martinskými Hoľami.

Viac odrobností o ubytovaní:  http://hotelguru.sk/chata-pod-smrekom-vrutky

Prihlásenie:

prostredníctvom nižšie uvedeného formulára, alebo na robert.mrnak@dokan.sk, príp. dokan@dokan.sk

Prístup a cena:

členovia školy Dokan (165,- eur all inclusive - pobyt, výuka, plná penzia)

nečlenovia školy Dokan  (199,- eur all inclusive)

Príjazd:

na vlastné náklady - v sobotu - do 12.00 hod

Prenocovanie a strava:

V komfortnej chate  – 16 miest s posteľou.

Strava je bezmäsitá - Raňajky, Obed - polievka + hlavné jedlo, Večera

Koniec prihlášok:   

po dosiahnutí počtu účastníkov – 14+učitelia (z dôvodu obmedzených priestorov)

V prípade záujmu, je možné po naplnení kapacity aj stanovať (so zľavou na ubytovanie) v oplotenom areáli chaty (len starší záujemci od 14 rokov - v prípade nepriaznivých poveternostných podmienok je možné prespať v spacáku s karimatkou aj v chate).

Otázky:

prípadné otázky adresujte:

Žilina a Martin : na robert.mrnak@dokan.sk; alebo tel.: 0902 343 674

KNM a Bratislava: na dokan@dokan.sk; alebo tel.: 0914193074

Obsah:

Tento tréningový tábor sa po prvýkrát koná na Slovensku. Všetky doterajšie boli v zahraničí (Nemecko, Taliansko) a preto boli prístupné len pre starčích žiakov. Teraz sme na základe veľkého záujmu pripravili možnosť stráviť zaujímavým a dobrodružným spôsobom jeden celý prázdninový týždeň aj tým menším od 7 rokov.

Obsah výuky budú tvoriť techniky sebaobrany z Iga Ryu Kenpo Karate a Jiu Jitsu.

Taktiež preberieme základy práce s palicou (treba si priniesť palicu dlhú podľa výšky dieťaťa - stačí kúpiť bukovú rúčku do hrablí v železiarstve.)

Vo voľnom čase nás čakajú zaujímavé bojové hry, výlety do prírody po okolí martinských holí. V prípade záujmu môžme navštíviť aj termal park v Turčianskych Tepliciach.

Budeme sa učiť aj orientáciu v teréne, ak by ste niekedy zablúdili ako aj základy prežitia, čo robiť, keby ste sa niekedy v prírode stratili.

Program končí v Sobotu o 10.00 hod.

Plán činnosti:          

Každý deň cca 4-6 hodín tréningu, hier a zábavy.                

Tí, ktorí budú chcieť robiť skúšky, prosím, uveďte to do podrobnosti v prihláške.  

Upozornenie:

v poznáme prihlasovacieho formulára, prosím, uveďte aj špeciálne požiadavky na stravu (napr. bezlepková dieta) alebo zdravotné znevýhodnenia (alergie, príp. nutnosť užívania nejakých liekov)