Škola Dokan BSK Členstvo Kurzy & Semináre Iga Ryu Kenpó Karate Karate pre deti Praktická sebaobrana Kobudó Ninjutsu Kyudo |
Citáty majstrov: |
Dnes je 3-12-2024, meniny má Oldrich
|
Cviky na uvoľnenie ... | 18-11-15 |
Stvořme svět míru... | 03-06-15 |
Hariya Sekiun - najv... | 01-06-15 |
Zen je pochopenie se... | 30-05-15 |
Obi - história a tr... | 06-05-15 |
Krátka história sl... | 16099x |
História Goju Ryu I. | 11460x |
Filozofické aspekty... | 11373x |
Morio Higaonna - Maj... | 10500x |
Kata - umenie zjedno... | 8004x |
43% |
22% |
17% |
11% |
5% |
ZIMNÝ TRÉNINGOVÝ TÁBOR
24. február - 02. marca 2016
Seminár vedie:
Využite svoj voľný čas, a prežite intenzívny týždeň cvičením Karate, Kobudo, Jiu Jitsu, Sebaobrany a Zenu v Žilinskom Centre bojových umení.
Viacdňové semináre ponúkajú študentom i pracujúcim vždy možnosť na chvíľku vystúpiť z každodenného kolotoča starostí a povinností a načerpať novú energiu a inšpiráciu.
Cvičenia v tradičných bojových umeniach ako aj celodenná spoločná práca ponúkajú možnosť objaviť v sebe nové možnosti, kde sa môžme zlepšiť a súčasne umožňujú vždy kúsok viac pokročiť na ceste k uvedomeniu si vlastných jedinečných možností a schopností - regenerácie, liečenia i múdrosti... (ktoré v dennodennom zhone poväčšine nie je čas a priestor zavnímať).
Nájsť a vytvoriť si tento čas a priestor je v dnešnej spoločnosti čoraz väčším umením :)
Téma:
Psychická regenerácia a rozvoj osobnosti prostredníctvom cvičenia bojových umení.
Prehlbovanie pochopenia a aplikácií systémov Iga Ryu Kenpo Karate.
Miesto konania:
CBU DOKAN ŽILINA, Obchodná 5, 01001, Žilina - Vlčince
Prihlásenie:
prostredníctvom nižšie uvedeného formulára, alebo na robert.mrnak@dokan.sk resp. dokan@dokan.sk
Po prihlásení sa vám bude zaslaná prihláška, ktorú po vyplnení odovzdajte osobne vášmu Senseiovi
Prístup a cena:
pre členovškoly Dokan a BSK: 150,- eur (7 dní s plnou penziou) + úrazové poistenie (podrobnosti v prihláške)
pre nečlenov: 250,- eur
V cene seminára je zahrnutá 3x denne bezmäsitá varená strava a nocľah v Dójó (elektrina, teplá voda a kúrenie).
Vezmite si buďto snowboard, alebo lyže a aj nejaké financie navyše, ak sa pôjde lyžovať, príp. na výlet. (ak neviete lyžovať/snowboardovať - naučíme vás :))
Príjazd:
na vlastné náklady
Prenocovanie:
prenocovanie v CBU (vlastný spacák a karimatka), k dispozícii sprchy – všetko v cene seminára.
Koniec prihlášok:
Nahláste sa, prosím čím skôr, aby sme boli schopní výhodnejšie zajednať lístky na vleky, vstupenky a autá na dopravu...
Najlepšie najneskôr do 20. Februára
Otázky:
prípadné otázky adresujte na dokan@dokan.sk; alebo tel.: 0902 343 674
Obsah:
Kata - Gekisai, Iga Dai, Iga Sho
JoChuGe - Dai, Iga Sho
Renzoku, Kakie a Kumi Waza s využitím kata Gekisai, Seiyunchin, Saifa, Bassai
Bunkai - Gekisai (Bonus - kata Gekiha a Kakuha)
Bojutsu - Renshuho forma ku kata Gekisai
Priebeh:
Streda (24. február) :
príjazd medzi 12-13.00 hod
Štvrtok:
výlet (lyžovanie, zimná turistika v okolí malej fatry, príp. Oravy)
Piatok - utorok :
07.00 - 08.00 hod Čchi Kung/Zazen, Rozcvičenie, Kata
10.00 – 12.00 hod 1. tréning (súčasť seminára)
13.00 – 14.00 hod spoločná práca (súčasť seminára)
14.00 - 16.00 hod 2. tréning (súčasť seminára)
17.00 – 19.00 hod 3. tréning (podľa tr. programu CBU ZA)
20.00 hod spoločný večerný program (mondó, muzika, spev... prineste si hudobné nástroje a texty s akordami v min 4 kópiách :))
Streda (02. Marec) :
10.00 hod ukončenie seminára
Upozornenie:
Škola Dokan doporučuje vybaviť si na tento seminár poistenie pre prípad úrazu (organizujeme hromadne - viac podrobností v prihláške) a nenesie zodpovednosť za prípadné straty a škody na veciach účastníkov