Toto dvoj-dňové sústredenie zamerané na Kata no Iga Dai sa konalo cez víkend 24.-25. Apríla.

Ráno pri odchode z domu mi došla sms-ka od Ivky, že si všetci účastníci sústredenia majú zobrať veci na cvičenie vonku. Trochu ma to zaskočilo, pretože väčšina sústredení bola v telocvični.

Po príchode na miesto som zistil, že telocvičňa „sa“ zabudla rezervovať a preto musíme cvičiť vonku.

Pán vrátnik nás poslal prezliecť sa do kabinetu telesnej výchovy, ale po cvíľke vybavovania nás priviedol do miestnosti , kde sa zvyčajne cvičí jóga . Mohli sme si vybrať, či budeme cvičiť vonku alebo vnútri. Rozhodli sme sa pre tú malú miestnosť na jógu vo vnútri. Cvičili sme v teniskách, pretože na koberci by sme si mohli bosí zodrať kožu.

Po rozcvičke sme začali trénovať základnú techniku z Kata no Iga Dai. Mne to išlo celkom dobre aj keď pri yoko geri som vždy trafil stĺp uprostred miestnosti alebo Minha. Potom sa začali niektorí učiť a niektorí opakovať Katano iga Dai. Sensei a sempai ukázali detaily tejto formy, ktoré sme museli opakovať niekoľko krát.

Ku koncu tréningu sme začali kúsok z Kihon Ippon Kumite k tejto kata. Pri tomto cvičení sme si dobre poudierali ruky až do červena. Nestihli sme prejsť celé Kihon Ippon Kumite, lebo už bol koniec tréningu.

Počas dňa sme mali tri jedno-hodinové prestávky, pričom na jednej z nich sme počúvali zaujímavú prednášku o vývoji karate od Ivky. Dozvedel som sa nové veci ako napr. kto založil štýl karate, ktorý cvičíme, ako sa tento štýl postupne vyvíjal a o majstroch, ktorí rozvíjali karate. Po skončení tréningu sa išlo na kofolu, ktorej som sa nemohol zúčastniť.

Na druhý deň v nedeľu sme cvičili Kihon Ippon Kumite a [Rencukuváza] . Pri Kihon treba dbať na to, aby technika bola účinná a aby bol zaujatý správny postoj. Je to trochu zložité, ale pri opakovaní bez chýb sa to dá naučiť.

Norbert Skákala

2. kyu,

Dokan Dojo Bratislava